投稿日:2025年1月6日
最終更新日:2025年1月7日 冷え性末端冷え性骨盤矯正骨格矯正
最終更新日:2025年1月7日 冷え性末端冷え性骨盤矯正骨格矯正
冬の「冷え」の原因は?!
冬の「冷え」の原因は?!
日に日に寒いですね~。
『冷え性』は血液の循環が悪い為に起こる症状です。
男性よりも女性に多く、皮下脂肪が多い為といわれています。
そして脂肪は熱を通しにくく、一旦冷えると温まりにくいのです・・。
『冷え性』は、肩こり・頭痛・動悸等々を引き起こし、放っておくと病気にもつながる決して侮れない症状なのです。
以前投稿した『未病』といえますね。
当然、美容にも非常に良くない!
ダイエットの為に糖質・脂質・たんぱく質を控えていませんか?
「おしゃれは我慢」と薄着になっていませんか?
高いヒールをはいていませんか?
お風呂をシャワーで済ませていませんか?
美容と健康の為に、しっかりと骨格を矯正し、冷えない体を作りましょう。
"不健康な美しい人"はいません。
対策しなくてもキレイなのは20代まで!
30過ぎたら対策を始める、
40過ぎたら対策必須、
50過ぎたら対策は日常、
健康と美容はイコールです!
綺麗に歳を重ねて今の自分を褒めてあげましょ。